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Planning 2011 - 2012
| Heure |
Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
Samedi |
Heure |
| 9H - 9H30 |
SCOLAIRES |
SCOLAIRES |
SCOLAIRES |
SCOLAIRES |
SCOLAIRES |
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9H - 9H30 |
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9H30 - 10H15
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4 / 5 ans
(2007 - 2006)
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9H30 - 10H15 |
| 10H - 11H15 |
6 / 7 ans
(2005 - 2004)
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10H 15- 11H15 |
| 10H15 - 11H |
POUSSINS
(2003 - 2002)
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11H15 - 11H |
| 11H - 11H15 |
11H - 11H15 |
| 11H15 -12H |
11H15 - 12H |
| 12H - 12H15 |
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12H - 12H15 |
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| 14H - 14H30 |
SCOLAIRES |
SCOLAIRES |
POUSSINS
(2003 - 2002)
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SCOLAIRES |
SCOLAIRES |
Cours
Prépa
COMPÉTITIONS +
STAGES
ET
COMPÉTITIONS
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14H - 14H30 |
| 14H30 - 15H |
14H30 - 15H |
| 15H - 15H30 |
15H - 15H30 |
| 15H30 - 16H |
6 / 7 ans
(2005 - 2004)
|
15H30 - 16H |
| 16H - 16H30 |
16H - 16H30 |
| 16H30 - 17H15 |
4 / 5 ans
(2007 - 2006)
|
16H30 - 17H15 |
| 17H15 - 17H30 |
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17H15 - 17H30 |
| 17H30 - 18H |
BENJAMINS
(2001 - 2000)
MINIMES
(1999 - 1998)
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MUSCULATION
&
ÉTIREMENTS
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BENJAMINS
(2001 - 2000)
MINIMES
(1999 - 1998)
|
MUSCULATION
&
ÉTIREMENTS
|
BENJAMINS
(2001 - 2000)
MINIMES
(1999 - 1998)
|
17H30 - 18H |
| 18H - 18H30 |
18H - 18H30 |
| 18H30 - 19H |
18H30 - 19H |
| 19H - 19H30 |
Taïso |
JUDO
Cadets - Juniors
- Séniros
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PRÉPARATION
PHYSIQUE
GÉNÉRALE
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JU JITSU |
JUDO
Cadets - Juniors - Séniors
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19H - 19H30 |
| 19H30 - 20H |
19H30 - 20H |
| 20H - 20H30 |
20H - 20H30 |
| 20H30 - 21H |
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20H30 - 21H |
La salle de MUSCULATION ainsi que le SAUNA sont à la disposition de tous les LICENCIÉS à jour de leurs cotisations.
Les personnes ne pratiquant pas le JUDO mais désirant participer aux activités pré-citées peuvent le faire grâce à la CARTE de SUPPORTER.
Les cours sont assurés par Yannick AUFRAY - Professeur Diplômé d'État, ceinture Noire 5ème DAN - Directeur Technique de l'AJC.
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